기사

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  저속노화 비결? 60대인 저는 3개 단어를 실천합니다

  '소통, 숙면, 소망'... 나와도 남과도 존중하며 잘 소통하는 게 느리게 늙는 방법

  곽규현(khkwak0813)l24.03.05 20:29

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  퇴직한 제가 실천한 '저속노화' 방법, 이것이었습니다

  느리게 나이들 때 중요한 '마음 챙김'... 독서 위해 도서관 오가다 보면 심신도 건강해질 것

  유영숙(yy1010)l24.03.01 19:30

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  편해도 너무 편한 자본주의 삶이 '가속노화'를 부른다

  책 <당신도 느리게 나이 들 수 있습니다>를 읽고

  김은미(woori74)l23.03.03 10:03

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